Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tortellini и Caramel popcorn

Сравнить

Инфографика

Tortellini vs Caramel popcorn infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 57% 20% 31% 147% 99% 34% 54% 23% 100% 21%
Содержит больше КальцийКальций +130.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +66.9%
Содержит больше СеленСелен +512.8%
Содержит больше МагнийМагний +281%
Содержит больше КалийКалий +298.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +160.7%
Содержит больше МедьМедь +271.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 17% 0% 13% 29% 37% 14% 43% 0% 9.8% 12% 9.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +850%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +513.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +146%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +362.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +431.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +330.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше ХолинХолин +220.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tortellini Caramel popcorn DV% diff.
Селен 23.9µg 3.9µg 36%
Марганец 0.764mg 33%
Железо 1.5mg 3.91mg 30%
Медь 0.08mg 0.297mg 24%
Витамин B1 0.313mg 0.051mg 22%
Полиненасыщенные жиры 0.461g 3.27g 19%
Витамин B9 74µg 16µg 15%
Магний 21mg 80mg 14%
Белки 13.5g 6.4g 14%
Холестерин 42mg 0mg 14%
Витамин B2 0.31mg 0.126mg 14%
Фосфор 212mg 127mg 12%
Насыщенные жиры 3.6g 1.04g 12%
Витамин B6 0.043mg 0.185mg 11%
Углеводы 47g 80.7g 11%
Натрий 406mg 177mg 10%
Кальций 152mg 66mg 9%
Калий 89mg 355mg 8%
Клетчатка 1.9g 3.8g 8%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Витамин B5 0.23mg 5%
Калорийность 307kcal 400kcal 5%
Витамин E 0.16mg 0.85mg 5%
Витамин B3 2.696mg 1.99mg 4%
Витамин A 38µg 4µg 4%
Цинк 1.02mg 1.24mg 2%
Витамин K 1.3µg 3.9µg 2%
Холин 5.4mg 17.3mg 2%
Мононенасыщенные жиры 2.066g 2.73g 2%
Жиры 7.23g 7.8g 1%
Чистые углеводы 45.1g 76.9g N/A
Сахар 0.95g 45.36g N/A
Триптофан 0.052mg 0%
Треонин 0.231mg 0%
Изолейцин 0.227mg 0%
Лейцин 0.641mg 0%
Лизин 0.199mg 0%
Метионин 0.112mg 0%
Фенилаланин 0.32mg 0%
Валин 0.303mg 0%
Гистидин 0.182mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
6% 8% 81% 3% 2%
Белки: 6.4 г
Жиры: 7.8 г
Углеводы: 80.7 г
Вода: 3.3 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +110.9%
Содержит больше ВодаВода +824.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +71.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~7.8g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.8г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
15% 39% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.27 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +609.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients
  2. Caramel popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167551/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.