Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tortellini и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

Tortellini vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.8%
Содержит больше СеленСелен +267.7%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше КальцийКальций +143.4%
Содержит больше КалийКалий +156.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1013.3%
Содержит больше МедьМедь +85%
Содержит больше ЦинкЦинк +1261.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~222mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 175% 12% 56% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1284.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +287.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +344.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +416.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +586.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4202.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3393.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +30.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +142.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tortellini General Mills Count Chocula DV% diff.
Витамин B12 0.16µg 5.59µg 226%
Железо 1.5mg 16.7mg 190%
Витамин B6 0.043mg 1.85mg 139%
Цинк 1.02mg 13.89mg 117%
Витамин B2 0.31mg 1.6mg 99%
Витамин B3 2.696mg 18.5mg 99%
Витамин B1 0.313mg 1.39mg 90%
Витамин B9 74µg 370µg 74%
Витамин A 38µg 526µg 54%
Селен 23.9µg 6.5µg 32%
Витамин C 0mg 22.2mg 25%
Кальций 152mg 370mg 22%
Витамин D 0IU 148IU 19%
Витамин D 0µg 3.7µg 19%
Белки 13.5g 5.4g 16%
Холестерин 42mg 0mg 14%
Насыщенные жиры 3.6g 0.6g 14%
Углеводы 47g 84.5g 13%
Клетчатка 1.9g 5g 12%
Медь 0.08mg 0.148mg 8%
Витамин B5 0.42mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.461g 1.6g 8%
Калорийность 307kcal 383kcal 4%
Натрий 406mg 488mg 4%
Калий 89mg 228mg 4%
Жиры 7.23g 4.69g 4%
Витамин E 0.16mg 0.62mg 3%
Магний 21mg 30mg 2%
Фосфор 212mg 222mg 1%
Холин 5.4mg 13.1mg 1%
Мононенасыщенные жиры 2.066g 2.29g 1%
Чистые углеводы 45.1g 79.5g N/A
Сахар 0.95g 33.09g N/A
Витамин K 1.3µg 1.7µg 0%
Транс-жиры 0.1g N/A
Кофеин 0mg 1mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше БелкиБелки +150%
Содержит больше ЖирыЖиры +54.2%
Содержит больше ВодаВода +1513.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +79.8%
Содержит больше ДругоеДругое +98.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +247.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.