Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tortellini и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

Tortellini vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 111% 20% 626% 49% 379% 95% 64% 0% 35%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.8%
Содержит больше СеленСелен +267.7%
Содержит больше МагнийМагний +42.9%
Содержит больше КальцийКальций +143.4%
Содержит больше КалийКалий +156.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1013.3%
Содержит больше МедьМедь +85%
Содержит больше ЦинкЦинк +1261.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~222mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8.6% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 111% 12% 111% 348% 369% 347% 25% 427% 699% 4.3% 278% 7.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1195.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +287.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +344.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +416.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +586.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4202.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3393.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +30.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +142.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 7% 47% 31% 2%
Белки: 13.5 г
Жиры: 7.23 г
Углеводы: 47 г
Вода: 30.5 г
Другое: 1.77 г
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше БелкиБелки +150%
Содержит больше ЖирыЖиры +54.2%
Содержит больше ВодаВода +1513.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +79.8%
Содержит больше ДругоеДругое +98.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 34% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.066 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.461 г
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +247.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tortellini General Mills Count Chocula
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tortellini General Mills Count Chocula Мнение
Калорийность 307kcal 383kcal General Mills Count Chocula
Белки 13.5g 5.4g Tortellini
Жиры 7.23g 4.69g Tortellini
Витамин C 0mg 22.2mg General Mills Count Chocula
45.1g 79.5g General Mills Count Chocula
Углеводы 47g 84.5g General Mills Count Chocula
Холестерин 42mg 0mg General Mills Count Chocula
Витамин D 0IU 148IU General Mills Count Chocula
Магний 21mg 30mg General Mills Count Chocula
Кальций 152mg 370mg General Mills Count Chocula
Калий 89mg 228mg General Mills Count Chocula
Железо 1.5mg 16.7mg General Mills Count Chocula
Сахар 0.95g 33.09g Tortellini
Клетчатка 1.9g 5g General Mills Count Chocula
Медь 0.08mg 0.148mg General Mills Count Chocula
Цинк 1.02mg 13.89mg General Mills Count Chocula
Фосфор 212mg 222mg General Mills Count Chocula
Натрий 406mg 488mg Tortellini
Витамин A 143IU 1852IU General Mills Count Chocula
Витамин A 38µg 526µg General Mills Count Chocula
Витамин E 0.16mg 0.62mg General Mills Count Chocula
Витамин D 0µg 3.7µg General Mills Count Chocula
Селен 23.9µg 6.5µg Tortellini
Витамин B1 0.313mg 1.39mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 0.31mg 1.6mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 2.696mg 18.5mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.42mg General Mills Count Chocula
Витамин B6 0.043mg 1.85mg General Mills Count Chocula
Витамин B12 0.16µg 5.59µg General Mills Count Chocula
Витамин K 1.3µg 1.7µg General Mills Count Chocula
Витамин B9 74µg 370µg General Mills Count Chocula
Транс-жиры 0.1g Tortellini
Холин 5.4mg 13.1mg General Mills Count Chocula
Насыщенные жиры 3.6g 0.6g General Mills Count Chocula
Мононенасыщенные жиры 2.066g 2.29g General Mills Count Chocula
Полиненасыщенные жиры 0.461g 1.6g General Mills Count Chocula
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g Tortellini

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tortellini General Mills Count Chocula
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Tortellini
216%
General Mills Count Chocula
Итоговая оценка минералов
45%
Tortellini
140%
General Mills Count Chocula

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Count Chocula
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.