Сравнить продукты Tortellini и Sweet potato chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +157.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1038.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +209.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +939.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +415% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16455.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6037.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1144.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1784.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +577.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
Белки:
2.94 г
Жиры:
32.35 г
Углеводы:
56.82 г
Вода:
4.51 г
Другое:
3.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +359.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +576.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +347.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.941 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.224 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +343.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2551.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 307kcal | 532kcal |
|
| Белки | 13.5g | 2.94g |
|
| Жиры | 7.23g | 32.35g |
|
| 45.1g | 48.02g |
|
|
| Углеводы | 47g | 56.82g |
|
| Холестерин | 42mg | 0mg |
|
| Магний | 21mg | 65mg |
|
| Кальций | 152mg | 59mg |
|
| Калий | 89mg | 925mg |
|
| Железо | 1.5mg | 2.12mg |
|
| Сахар | 0.95g | 8.82g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 8.8g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.412mg |
|
| Цинк | 1.02mg | 0.53mg |
|
| Фосфор | 212mg | 145mg |
|
| Натрий | 406mg | 35mg |
|
| Витамин A | 143IU | 23675IU |
|
| Витамин A, RAE | 38µg | 1184µg |
|
| Витамин E | 0.16mg | 9.82mg |
|
| Марганец | 1.349mg |
|
|
| Селен | 23.9µg | 2.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.313mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.161mg |
|
| Витамин B3 | 2.696mg | 2.088mg |
|
| Витамин B5 | 1.551mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.535mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 24.5µg |
|
| Витамин B9 | 74µg | 37µg |
|
| Холин | 5.4mg | 36.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.6g | 2.941g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.066g | 9.155g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.461g | 12.224g |
|
| Триптофан | 0.098mg |
|
|
| Треонин | 0.26mg |
|
|
| Изолейцин | 0.17mg |
|
|
| Лейцин | 0.287mg |
|
|
| Лизин | 0.205mg |
|
|
| Метионин | 0.09mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.278mg |
|
|
| Валин | 0.267mg |
|
|
| Гистидин | 0.096mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
157%
Итоговая оценка минералов
45%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 371mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sweet potato chips содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.659g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sweet potato chips ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах