Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey bacon и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Turkey bacon vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 24% 31% 53% 23% 69% 95% 139% 2.5% 86%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше МагнийМагний +45.5%
Содержит больше КальцийКальций +627.3%
Содержит больше КалийКалий +75.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +112.1%
Содержит больше МедьМедь +13.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +53%
Содержит больше ФосфорФосфор +126.5%
Содержит больше СеленСелен +17%
Содержит меньше НатрийНатрий -13%
Содержит больше МарганецМарганец +10.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3.3% 2.2% 0% 7.5% 55% 76% 41% 56% 149% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +69.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +47.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +110.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +43.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +418.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1040%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.18µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey bacon Knackwurst DV% diff.
Насыщенные жиры 4.52g 10.21g 26%
Витамин B1 0.03mg 0.342mg 26%
Фосфор 222mg 98mg 18%
Жиры 16.93g 27.7g 17%
Мононенасыщенные жиры 6.223g 12.81g 16%
Полиненасыщенные жиры 4.699g 2.92g 12%
Холин 55mg 10%
Белки 15.94g 11.1g 10%
Холестерин 86mg 60mg 9%
Железо 1.4mg 0.66mg 9%
Цинк 2.54mg 1.66mg 8%
Витамин B3 4.032mg 2.734mg 8%
Витамин B2 0.237mg 0.14mg 7%
Витамин B5 0.675mg 0.32mg 7%
Кальций 80mg 11mg 7%
Натрий 1069mg 930mg 6%
Витамин D 44IU 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин B6 0.244mg 0.17mg 6%
Калорийность 226kcal 307kcal 4%
Селен 15.8µg 13.5µg 4%
Калий 349mg 199mg 4%
Витамин E 0.11mg 0.57mg 3%
Витамин B9 10µg 2µg 2%
Медь 0.068mg 0.06mg 1%
Магний 16mg 11mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Углеводы 1.89g 3.2g 0%
Чистые углеводы 1.89g 3.2g N/A
Марганец 0.019mg 0.021mg 0%
Витамин B12 1.19µg 1.18µg 0%
Транс-жиры 0.184g N/A
Триптофан 0.138mg 0%
Треонин 0.432mg 0%
Изолейцин 0.639mg 0%
Лейцин 0.874mg 0%
Лизин 1.01mg 0%
Метионин 0.276mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 0%
Валин 0.639mg 0%
Гистидин 0.314mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.006g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A
0.241g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.01g 0g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.01g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.027g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 4.197g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 17% 2% 62% 3%
Белки: 15.94 г
Жиры: 16.93 г
Углеводы: 1.89 г
Вода: 61.83 г
Другое: 3.41 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +43.6%
Содержит больше ВодаВода +11.8%
Содержит больше ДругоеДругое +26.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +63.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +69.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 40% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.52 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.223 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.699 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -55.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +60.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +105.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174592/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.