Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey bacon и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Turkey bacon vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +627.3%
Содержит больше Железо +112.1%
Содержит больше Магний +45.5%
Содержит больше Фосфор +126.5%
Содержит больше Калий +75.4%
Содержит больше Цинк +53%
Содержит больше Медь +13.3%
Содержит больше Селен +17%
Содержит меньше Натрий -13%
Содержит больше Марганец +10.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 53% 12% 96% 31% 140% 70% 23% 3% 87%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 25% 8% 43% 18% 122% 46% 20% 3% 74%
Содержит больше Кальций +627.3%
Содержит больше Железо +112.1%
Содержит больше Магний +45.5%
Содержит больше Фосфор +126.5%
Содержит больше Калий +75.4%
Содержит больше Цинк +53%
Содержит больше Медь +13.3%
Содержит больше Селен +17%
Содержит меньше Натрий -13%
Содержит больше Марганец +10.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +69.3%
Содержит больше Витамин B3 +47.5%
Содержит больше Витамин B5 +110.9%
Содержит больше Витамин B6 +43.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин E +418.2%
Содержит больше Витамин B1 +1040%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.18
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 3% 3% 0% 0% 8% 55% 76% 41% 57% 8% 149% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 12% 34% 0% 86% 33% 52% 20% 40% 2% 148% 30% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +69.3%
Содержит больше Витамин B3 +47.5%
Содержит больше Витамин B5 +110.9%
Содержит больше Витамин B6 +43.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин E +418.2%
Содержит больше Витамин B1 +1040%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.18

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +43.6%
Содержит больше Вода +11.8%
Содержит больше Другое +26.3%
Содержит больше Жиры +63.6%
Содержит больше Углеводы +69.3%
16% 17% 2% 62% 3%
Белки: 15.94 г
Жиры: 16.93 г
Углеводы: 1.89 г
Вода: 61.83 г
Другое: 3.41 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше Белки +43.6%
Содержит больше Вода +11.8%
Содержит больше Другое +26.3%
Содержит больше Жиры +63.6%
Содержит больше Углеводы +69.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -55.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +60.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +105.8%
29% 40% 30%
Насыщенные жиры: 4.52 г
Мононенасыщенные жиры: 6.223 г
Полиненасыщенные жиры: 4.699 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: 2.92 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -55.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +60.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +105.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Turkey bacon Knackwurst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey bacon Knackwurst Мнение
1.89g 3.2g Knackwurst
Белки 15.94g 11.1g Turkey bacon
Жиры 16.93g 27.7g Knackwurst
Углеводы 1.89g 3.2g Knackwurst
Калорийность 226kcal 307kcal Knackwurst
Кальций 80mg 11mg Turkey bacon
Железо 1.4mg 0.66mg Turkey bacon
Магний 16mg 11mg Turkey bacon
Фосфор 222mg 98mg Turkey bacon
Калий 349mg 199mg Turkey bacon
Натрий 1069mg 930mg Knackwurst
Цинк 2.54mg 1.66mg Turkey bacon
Медь 0.068mg 0.06mg Turkey bacon
Марганец 0.019mg 0.021mg Knackwurst
Селен 15.8µg 13.5µg Turkey bacon
Витамин A 34IU 0IU Turkey bacon
Витамин A, RAE 10µg 0µg Turkey bacon
Витамин E 0.11mg 0.57mg Knackwurst
Витамин D 44IU Knackwurst
Витамин D 1.1µg Knackwurst
Витамин B1 0.03mg 0.342mg Knackwurst
Витамин B2 0.237mg 0.14mg Turkey bacon
Витамин B3 4.032mg 2.734mg Turkey bacon
Витамин B5 0.675mg 0.32mg Turkey bacon
Витамин B6 0.244mg 0.17mg Turkey bacon
Витамин B9, общий 10µg 2µg Turkey bacon
Витамин B12 1.19µg 1.18µg Turkey bacon
Холин 55mg Knackwurst
Витамин K 1.6µg Knackwurst
Триптофан 0.138mg Knackwurst
Треонин 0.432mg Knackwurst
Изолейцин 0.639mg Knackwurst
Лейцин 0.874mg Knackwurst
Лизин 1.01mg Knackwurst
Метионин 0.276mg Knackwurst
Фенилаланин 0.501mg Knackwurst
Валин 0.639mg Knackwurst
Гистидин 0.314mg Knackwurst
Холестерин 86mg 60mg Knackwurst
Транс-жиры 0.184g Knackwurst
Насыщенные жиры 4.52g 10.21g Turkey bacon
0.007g 0g Turkey bacon
0.006g 0g Turkey bacon
0.01g 0g Turkey bacon
Мононенасыщенные жиры 6.223g 12.81g Knackwurst
Полиненасыщенные жиры 4.699g 2.92g Turkey bacon
0.027g Turkey bacon
4.197g Turkey bacon
0.01g Turkey bacon
0.241g Turkey bacon
0.003g Turkey bacon
0.013g Turkey bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Turkey bacon Knackwurst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Turkey bacon
35%
Knackwurst
Итоговая оценка минералов
53%
Turkey bacon
36%
Knackwurst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.69g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Turkey bacon
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174592/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.