Сравнить продукты Turkey sausage и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +727.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +403.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +524.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1603.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +138.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.79µg | 13.46µg | 528% |
| Витамин A | 0µg | 4091µg | 455% |
| Селен | 0µg | 58µg | 105% |
| Железо | 1.07mg | 8.85mg | 97% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 1.03mg | 67% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 59% | |
| Насыщенные жиры | 3.839g | 9.925g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 12.286g | 18% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.272mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 2.427g | 15% |
| Холестерин | 160mg | 118mg | 14% |
| Медь | 0.111mg | 0.24mg | 14% |
| Фосфор | 155mg | 230mg | 11% |
| Жиры | 18.09g | 25.45g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин B9 | 4µg | 30µg | 7% |
| Марганец | 0.155mg | 7% | |
| Холин | 33.9mg | 6% | |
| Цинк | 2.98mg | 2.3mg | 6% |
| Белки | 15.42g | 12.38g | 6% |
| Витамин B3 | 3.692mg | 4.3mg | 4% |
| Калорийность | 235kcal | 305kcal | 4% |
| Натрий | 639mg | 700mg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 3.5mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Калий | 229mg | 170mg | 2% |
| Витамин D | 17IU | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.19mg | 1% |
| Кальций | 32mg | 22mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Магний | 16mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 1.56g | 5.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.56g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.65g | N/A |
| Триптофан | 0.175mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.802mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 1.229mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 1.453mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.447mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.612mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.819mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.481mg | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
284%
Итоговая оценка минералов
35%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.086g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey sausage дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах