Сравнить продукты Turkey sausage и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +68.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +442.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +225% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +401.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +302.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.458g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.839g | 17.708g | 63% |
| Селен | 0µg | 29µg | 53% |
| Марганец | 1.074mg | 47% | |
| Жиры | 18.09g | 46.28g | 43% |
| Натрий | 639mg | 1582mg | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 20.77g | 39% |
| Витамин B12 | 0.79µg | 1.3µg | 21% |
| Холестерин | 160mg | 97mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 19% | |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.271mg | 18% |
| Калорийность | 235kcal | 504kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.362mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.692mg | 4.987mg | 8% |
| Белки | 15.42g | 19.25g | 8% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.257mg | 7% |
| Витамин E | 0.19mg | 1.03mg | 6% |
| Цинк | 2.98mg | 2.44mg | 5% |
| Витамин D | 0.4µg | 1.3µg | 5% |
| Витамин K | 1.6µg | 5.8µg | 4% |
| Витамин D | 17IU | 52IU | 4% |
| Железо | 1.07mg | 1.33mg | 3% |
| Холин | 33.9mg | 51.2mg | 3% |
| Медь | 0.111mg | 0.091mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 4.458g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Калий | 229mg | 274mg | 1% |
| Кальций | 32mg | 19mg | 1% |
| Углеводы | 1.56g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.56g | 1.18g | N/A |
| Магний | 16mg | 18mg | 0% |
| Фосфор | 155mg | 158mg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.175mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.686mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.802mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 1.229mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 1.453mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.447mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.612mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.819mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.481mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
47%
Итоговая оценка минералов
35%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пепперони содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 943mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.869g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey sausage дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)