Сравнить продукты Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан) и Корень лотоса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +26.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +309.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4mg | 44mg | 44% |
| Железо | 0.06mg | 1.16mg | 14% |
| Витамин E | 1.2mg | 8% | |
| Медь | 0.326mg | 0.257mg | 8% |
| Клетчатка | 3g | 4.9g | 8% |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Фосфор | 63mg | 100mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.328mg | 0.258mg | 5% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.4mg | 4% |
| Кальций | 11mg | 45mg | 3% |
| Марганец | 0.331mg | 0.261mg | 3% |
| Белки | 1.4g | 2.6g | 2% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.22mg | 2% |
| Углеводы | 23.94g | 17.23g | 2% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.377mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 13µg | 1% |
| Калорийность | 97kcal | 74kcal | 1% |
| Натрий | 14mg | 40mg | 1% |
| Цинк | 0.5mg | 0.39mg | 1% |
| Калий | 584mg | 556mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.94g | 12.33g | N/A |
| Магний | 22mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.03g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.02g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.051mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.055mg | 0% | |
| Гистидин | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.23 г
Вода:
79.1 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.02 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
