Сравнить продукты Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан) и Красный салат-латук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1064.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +228% |
| Содержит больше ХолинХолин | +206.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 140.3µg | 117% |
| Витамин A | 0µg | 375µg | 42% |
| Медь | 0.326mg | 0.028mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.328mg | 0.1mg | 18% |
| Железо | 0.06mg | 1.2mg | 14% |
| Калий | 584mg | 187mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.077mg | 9% |
| Клетчатка | 3g | 0.9g | 8% |
| Углеводы | 23.94g | 2.26g | 7% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.144mg | 7% |
| Витамин E | 1.2mg | 0.15mg | 7% |
| Марганец | 0.331mg | 0.203mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.064mg | 6% |
| Витамин B9 | 16µg | 36µg | 5% |
| Фосфор | 63mg | 28mg | 5% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.321mg | 4% |
| Холин | 36.2mg | 11.8mg | 4% |
| Калорийность | 97kcal | 16kcal | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.2mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 33mg | 2% |
| Магний | 22mg | 12mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.5µg | 1% |
| Белки | 1.4g | 1.33g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.22g | 0% |
| Витамин C | 4mg | 3.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.94g | 1.36g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 0.48g | N/A |
| Натрий | 14mg | 25mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.048mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.038mg | 0% | |
| Лейцин | 0.07mg | 0% | |
| Лизин | 0.045mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.067mg | 0% | |
| Валин | 0.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.28g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.33 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
95.64 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +959.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.4% |
