Сравнить продукты Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан) и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +55.7% |
Содержит больше МедьМедь | +171.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +227.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +883.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +18% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +12.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +69.2% |
Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +264.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +325% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +24.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +7400% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.8% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.326mg | 0.12mg | 23% |
Витамин K | 0.3µg | 22.5µg | 19% |
Витамин B6 | 0.328mg | 0.09mg | 18% |
Витамин C | 4mg | 17mg | 14% |
Витамин B9 | 16µg | 67µg | 13% |
Витамин B2 | 0.2mg | 0.05mg | 12% |
Марганец | 0.331mg | 0.56mg | 10% |
Клетчатка | 3g | 4.9g | 8% |
Холин | 36.2mg | 7% | |
Железо | 0.06mg | 0.59mg | 7% |
Калий | 584mg | 375mg | 6% |
Витамин B1 | 0.14mg | 0.09mg | 4% |
Кальций | 11mg | 36mg | 3% |
Витамин B5 | 0.479mg | 0.6mg | 2% |
Витамин B3 | 1mg | 0.7mg | 2% |
Магний | 22mg | 29mg | 2% |
Витамин E | 1.2mg | 1.49mg | 2% |
Углеводы | 23.94g | 17.99g | 2% |
Селен | 0.7µg | 1.8µg | 2% |
Калорийность | 97kcal | 75kcal | 1% |
Фосфор | 63mg | 71mg | 1% |
Цинк | 0.5mg | 0.59mg | 1% |
Белки | 1.4g | 1.2g | 0% |
Жиры | 0.1g | 0.3g | 0% |
Чистые углеводы | 20.94g | 13.09g | N/A |
Сахар | 4.8g | 4.8g | N/A |
Натрий | 14mg | 10mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.026g | 0.05g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.112g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.047g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +12.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5500% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.047g