Сравнить продукты Маланга (Ксантосома стрелолистная) и цикорий обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +403.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +316.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +464.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.257mg | 0.051mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.237mg | 0.042mg | 15% |
| Калий | 598mg | 211mg | 11% |
| Железо | 0.98mg | 0.24mg | 9% |
| Углеводы | 23.63g | 4g | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.1g | 6% |
| Витамин B9 | 17µg | 37µg | 5% |
| Калорийность | 98kcal | 17kcal | 4% |
| Фосфор | 51mg | 26mg | 4% |
| Марганец | 0.186mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин C | 5.2mg | 2.8mg | 3% |
| Магний | 24mg | 10mg | 3% |
| Цинк | 0.5mg | 0.16mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.097mg | 0.062mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.667mg | 0.16mg | 3% |
| Белки | 1.46g | 0.9g | 1% |
| Кальций | 9mg | 19mg | 1% |
| Натрий | 21mg | 2mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 0.145mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.13g | 0.9g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.082g | 0.024g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.039mg | 0% | |
| Лизин | 0.035mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.022mg | 0% | |
| Валин | 0.041mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +490.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.082 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.044 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.7% |
