Сравнить продукты Маланга (Ксантосома стрелолистная) и Перец Пасилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +441.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +977.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +271.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +903.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +423.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +749.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7892.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +975.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +661.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1684% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.237mg | 4.228mg | 307% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 3.197mg | 243% |
| Витамин A | 0µg | 1788µg | 199% |
| Железо | 0.98mg | 9.83mg | 111% |
| Клетчатка | 1.5g | 26.8g | 101% |
| Марганец | 0.186mg | 1.58mg | 61% |
| Калий | 598mg | 2222mg | 48% |
| Витамин B3 | 0.667mg | 7.175mg | 41% |
| Витамин B9 | 17µg | 170µg | 38% |
| Фосфор | 51mg | 267mg | 31% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 1.591mg | 28% |
| Магний | 24mg | 130mg | 25% |
| Жиры | 0.4g | 15.85g | 24% |
| Белки | 1.46g | 12.35g | 22% |
| Медь | 0.257mg | 0.423mg | 18% |
| Калорийность | 98kcal | 345kcal | 12% |
| Кальций | 9mg | 97mg | 9% |
| Углеводы | 23.63g | 51.13g | 9% |
| Цинк | 0.5mg | 1.4mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.097mg | 0.172mg | 6% |
| Селен | 0.7µg | 3.2µg | 5% |
| Натрий | 21mg | 89mg | 3% |
| Витамин C | 5.2mg | 6.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.13g | 24.33g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.082g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
Белки:
12.35 г
Жиры:
15.85 г
Углеводы:
51.13 г
Вода:
14.84 г
Другое:
5.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +392.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +745.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3862.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.1% |
