Сравнить продукты Маланга (Ксантосома стрелолистная) и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +370.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +577.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1015.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +294.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +587.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +160% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5537.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +860% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +853.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1391.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +305.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.237mg | 3.535mg | 254% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 2.255mg | 170% |
| Железо | 0.98mg | 10.93mg | 124% |
| Витамин A | 0µg | 1022µg | 114% |
| Клетчатка | 1.5g | 21.6g | 80% |
| Калий | 598mg | 2411mg | 53% |
| Марганец | 0.186mg | 1.279mg | 48% |
| Витамин B3 | 0.667mg | 6.403mg | 36% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 1.993mg | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 30% | |
| Медь | 0.257mg | 0.508mg | 28% |
| Фосфор | 51mg | 201mg | 21% |
| Белки | 1.46g | 11.86g | 21% |
| Магний | 24mg | 113mg | 21% |
| Витамин B9 | 17µg | 69µg | 13% |
| Жиры | 0.4g | 8.2g | 12% |
| Углеводы | 23.63g | 51.42g | 9% |
| Калорийность | 98kcal | 281kcal | 9% |
| Цинк | 0.5mg | 1.42mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.097mg | 0.179mg | 7% |
| Кальций | 9mg | 61mg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 2.9µg | 4% |
| Витамин C | 5.2mg | 2mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.082g | 0.82g | 3% |
| Натрий | 21mg | 43mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.13g | 29.82g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.46 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
23.63 г
Вода:
73.06 г
Другое:
1.45 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +222.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +712.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.082 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
