Сравнить продукты Yellow beans и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +121.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +49.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 10.4g | 7.3g | 12% |
| Медь | 0.186mg | 0.298mg | 12% |
| Витамин B9 | 81µg | 121µg | 10% |
| Железо | 2.48mg | 2mg | 6% |
| Витамин E | 0.94mg | 6% | |
| Цинк | 1.06mg | 1.77mg | 6% |
| Холин | 35.2mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.187mg | 0.115mg | 6% |
| Калий | 325mg | 532mg | 6% |
| Магний | 74mg | 52mg | 5% |
| Марганец | 0.455mg | 0.573mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.229mg | 0.43mg | 4% |
| Кальций | 62mg | 28mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.021g | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Белки | 9.16g | 7.52g | 3% |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.064mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.096mg | 3% |
| Фосфор | 183mg | 168mg | 2% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 1.08g | 0.1g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.279g | 0.036g | 1% |
| Калорийность | 144kcal | 128kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 14.88g | 17.47g | N/A |
| Углеводы | 25.28g | 24.77g | 0% |
| Сахар | 0.34g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 8mg | 0% |
| Селен | 1.3µg | 1.2µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.708mg | 0.717mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.094g | 0.009g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.386mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.405mg | 0.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.732mg | 0.632mg | 0% |
| Лизин | 0.629mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.138mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.496mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.479mg | 0.387mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.198mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.16 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
25.28 г
Вода:
62.98 г
Другое:
1.5 г
Белки:
7.52 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
24.77 г
Вода:
66.29 г
Другое:
1.32 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +980% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~24.77g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.094 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.021 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +944.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2119% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
