Сравнить продукты Zwieback и банановый хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +127.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +101.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +211.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +562.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.7µg | 12.1µg | 30% |
| Витамин E | 2.44mg | 16% | |
| Витамин B9 | 87µg | 33µg | 14% |
| Белки | 10.1g | 4.3g | 12% |
| Холестерин | 8mg | 43mg | 12% |
| Железо | 0.6mg | 1.4mg | 10% |
| Витамин A | 16µg | 106µg | 10% |
| Марганец | 0.209mg | 9% | |
| Медь | 0.145mg | 0.072mg | 8% |
| Углеводы | 74.2g | 54.6g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 3.13g | 7% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.1g | 6% |
| Калорийность | 426kcal | 326kcal | 5% |
| Калий | 305mg | 134mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.537mg | 0.268mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.15mg | 5% |
| Витамин C | 5.3mg | 1.7mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Натрий | 227mg | 302mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.172mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.2mg | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.35mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Жиры | 9.7g | 10.5g | 1% |
| Витамин B3 | 1.319mg | 1.446mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 2.525g | 2.237g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 4.48g | 1% |
| Чистые углеводы | 71.7g | 53.5g | N/A |
| Магний | 14mg | 14mg | 0% |
| Кальций | 20mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 12.5g | N/A | |
| Фосфор | 55mg | 58mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Триптофан | 0.053mg | 0% | |
| Треонин | 0.15mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.327mg | 0% | |
| Лизин | 0.18mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +548.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.5g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.48g
