Сравнить продукты Zwieback и Cherry juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+71.4%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+358.3%
Содержит
больше
Калий
+177.3%
Содержит
больше
Цинк
+1700%
Содержит
больше
Медь
+625%
Содержит
больше
Селен
+28600%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Кальций
+185.7%
Содержит
больше
Железо
+71.4%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+358.3%
Содержит
больше
Калий
+177.3%
Содержит
больше
Цинк
+1700%
Содержит
больше
Медь
+625%
Содержит
больше
Селен
+28600%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+222.2%
Содержит
больше
Витамин E
+12100%
Содержит
больше
Витамин B1
+1980%
Содержит
больше
Витамин B2
+1095%
Содержит
больше
Витамин B3
+1099.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+350%
Содержит
больше
Витамин C
+505.7%
Содержит
больше
Витамин A
+222.2%
Содержит
больше
Витамин E
+12100%
Содержит
больше
Витамин B1
+1980%
Содержит
больше
Витамин B2
+1095%
Содержит
больше
Витамин B3
+1099.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+350%
Содержит
больше
Витамин C
+505.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4950%
Содержит
больше
Жиры
+9600%
Содержит
больше
Углеводы
+562.5%
Содержит
больше
Другое
+400%
Содержит
больше
Вода
+1860%
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+4950%
Содержит
больше
Жиры
+9600%
Содержит
больше
Углеводы
+562.5%
Содержит
больше
Другое
+400%
Содержит
больше
Вода
+1860%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6810%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Насыщенные жиры:
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
2.073 г
Насыщенные жиры:
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.03 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6810%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 71.7g | 10.9g |
|
|
| Белки | 10.1g | 0.2g |
|
| Жиры | 9.7g | 0.1g |
|
| Углеводы | 74.2g | 11.2g |
|
| Калорийность | 426kcal | 47kcal |
|
| Сахар | 12.5g | 10.5g |
|
| Клетчатка | 2.5g | 0.3g |
|
| Кальций | 20mg | 7mg |
|
| Железо | 0.6mg | 0.35mg |
|
| Магний | 14mg | 3mg |
|
| Фосфор | 55mg | 12mg |
|
| Калий | 305mg | 110mg |
|
| Натрий | 227mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.03mg |
|
| Медь | 0.145mg | 0.02mg |
|
| Селен | 28.7µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 58IU | 18IU |
|
| Витамин A, RAE | 16µg | 1µg |
|
| Витамин E | 2.44mg | 0.02mg |
|
| Витамин C | 5.3mg | 32.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.239mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 1.319mg | 0.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.537mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.03mg |
|
| Витамин B9, общий | 87µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.9µg | 0.2µg |
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.012g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.525g | 0.02g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.244g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.073g | 0.03g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
10%
Итоговая оценка минералов
34%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Zwieback более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Zwieback ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Zwieback более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cherry juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cherry juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 223mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cherry juice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cherry juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.505g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна