Сравнить продукты Айва и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +337.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +163.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +441.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Натрий | 4mg | 370mg | 16% |
| Марганец | 0.289mg | 13% | |
| Фосфор | 17mg | 92mg | 11% |
| Витамин C | 15mg | 6mg | 10% |
| Белки | 0.4g | 4.98g | 9% |
| Селен | 0.6µg | 5.8µg | 9% |
| Железо | 0.7mg | 1.44mg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 3.7g | 7% |
| Магний | 8mg | 35mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.103mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.076mg | 5% |
| Цинк | 0.04mg | 0.58mg | 5% |
| Калий | 197mg | 319mg | 4% |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.079mg | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.631g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.543g | 3% |
| Жиры | 0.1g | 2.01g | 3% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин B9 | 3µg | 11µg | 2% |
| Кальций | 11mg | 29mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.081mg | 0.189mg | 2% |
| Калорийность | 57kcal | 90kcal | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0.601g | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.367mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Углеводы | 15.3g | 13.55g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.4g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Медь | 0.13mg | 0.129mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.438mg | 0% | |
| Лизин | 0.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.287mg | 0% | |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1145% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1910% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1569.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +986% |
