Сравнить продукты Американский сыр и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +295.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +813% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1995.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1092.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +268.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1026.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +99.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1045mg | 57mg | 99% |
| Натрий | 1671mg | 3728mg | 89% |
| Насыщенные жиры | 18.057g | 1.025g | 77% |
| Фосфор | 641mg | 159mg | 69% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.08µg | 59% |
| Медь | 0.046mg | 0.42mg | 42% |
| Жиры | 31.79g | 6.01g | 40% |
| Марганец | 0.041mg | 0.859mg | 36% |
| Холестерин | 100mg | 0mg | 33% |
| Витамин A | 250µg | 4µg | 27% |
| Селен | 20.2µg | 7µg | 24% |
| Железо | 0.63mg | 2.49mg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин K | 2.6µg | 29.3µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.236g | 1.118g | 18% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.199mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.286g | 2.884g | 11% |
| Белки | 18.13g | 12.79g | 11% |
| Калорийность | 371kcal | 198kcal | 9% |
| Фруктоза | 0g | 6g | 8% |
| Углеводы | 3.7g | 25.37g | 7% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.098mg | 7% |
| Холин | 36.2mg | 72.2mg | 7% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.01mg | 5% |
| Магний | 26mg | 48mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.076mg | 0.906mg | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Калий | 132mg | 210mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.337mg | 1% |
| Цинк | 2.49mg | 2.56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 2.26g | 6.2g | N/A |
| Витамин B2 | 0.234mg | 0.233mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.144g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.772mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 1.516mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.939mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 1.187mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.546mg | 0.243mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.137g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.021g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.033g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.79g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +429% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +585.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.286 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +636.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.15 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
