Сравнить продукты Арахисовая паста и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +740% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +408.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +543.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +805.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +940.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +583.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1554.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2397.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1416% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +623% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1005.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 207µg | 172% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 0.074g | 83% |
| Жиры | 51.36g | 0.19g | 79% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.525mg | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 0.027g | 65% |
| Марганец | 1.665mg | 0.16mg | 65% |
| Витамин E | 9.1mg | 0.55mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 0.032g | 47% |
| Фосфор | 335mg | 37mg | 43% |
| Белки | 22.21g | 1.83g | 41% |
| Медь | 0.422mg | 0.083mg | 38% |
| Магний | 168mg | 20mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.061mg | 29% |
| Калорийность | 598kcal | 32kcal | 28% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.075mg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 18.8mg | 21% |
| Цинк | 2.51mg | 0.39mg | 19% |
| Холин | 63mg | 5.7mg | 10% |
| Клетчатка | 5g | 2.6g | 10% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.08mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.055mg | 8% |
| Калий | 558mg | 276mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Селен | 4.1µg | 0.6µg | 6% |
| Витамин B9 | 87µg | 64µg | 6% |
| Углеводы | 22.31g | 7.34g | 5% |
| Железо | 1.74mg | 1.48mg | 3% |
| Кальций | 49mg | 72mg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.31g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 2.33g | N/A |
| Натрий | 17mg | 16mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.032mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1113.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26931.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +256.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +7203.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95977.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16839.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
