Сравнить продукты Арахисовая паста и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +102.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +224.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +237.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +958.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +339.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 5g | 70.1g | 260% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 84% | |
| Жиры | 51.36g | 0.73g | 78% |
| Селен | 4.1µg | 43.4µg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 65% | |
| Витамин E | 9.1mg | 61% | |
| Железо | 1.74mg | 5.88mg | 52% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.844mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 47% | |
| Витамин B3 | 13.112mg | 6.267mg | 43% |
| Медь | 0.422mg | 0.183mg | 27% |
| Белки | 22.21g | 9.25g | 26% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.112mg | 25% |
| Фосфор | 335mg | 184mg | 22% |
| Магний | 168mg | 83mg | 20% |
| Углеводы | 22.31g | 73.01g | 17% |
| Калорийность | 598kcal | 284kcal | 16% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 0.481mg | 13% |
| Марганец | 1.665mg | 1.951mg | 12% |
| Витамин B9 | 87µg | 38µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.015mg | 11% |
| Цинк | 2.51mg | 1.32mg | 11% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Кальций | 49mg | 159mg | 11% |
| Калий | 558mg | 754mg | 6% |
| Натрий | 17mg | 35mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.31g | 2.91g | N/A |
| Сахар | 10.49g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.075g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.681mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +140.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6935.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1103.3% |
