Сравнить продукты Арроурут и перец Пасилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +389.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +249.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +808% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +98.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +236.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +178700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5318.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +323.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +444.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1489.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.266mg | 4.228mg | 305% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 3.197mg | 241% |
| Витамин A | 1µg | 1788µg | 199% |
| Клетчатка | 1.3g | 26.8g | 102% |
| Железо | 2.22mg | 9.83mg | 95% |
| Марганец | 0.174mg | 1.58mg | 61% |
| Калий | 454mg | 2222mg | 52% |
| Витамин B9 | 338µg | 170µg | 42% |
| Медь | 0.121mg | 0.423mg | 34% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 7.175mg | 34% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 1.591mg | 26% |
| Магний | 25mg | 130mg | 25% |
| Жиры | 0.2g | 15.85g | 24% |
| Фосфор | 98mg | 267mg | 24% |
| Белки | 4.24g | 12.35g | 16% |
| Калорийность | 65kcal | 345kcal | 14% |
| Углеводы | 13.39g | 51.13g | 13% |
| Кальций | 6mg | 97mg | 9% |
| Цинк | 0.63mg | 1.4mg | 7% |
| Витамин C | 1.9mg | 6.4mg | 5% |
| Селен | 0.7µg | 3.2µg | 5% |
| Натрий | 26mg | 89mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.172mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.09g | 24.33g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
12.35 г
Жиры:
15.85 г
Углеводы:
51.13 г
Вода:
14.84 г
Другое:
5.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +444.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +191.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7825% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +281.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +310.6% |
