Сравнить продукты Арроурут и Айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +476.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +615% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +746.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +260.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +565% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11166.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +689.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 3µg | 84% |
| Железо | 2.22mg | 0.7mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.04mg | 17% |
| Витамин C | 1.9mg | 15mg | 15% |
| Фосфор | 98mg | 17mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.02mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.2mg | 9% |
| Белки | 4.24g | 0.4g | 8% |
| Калий | 454mg | 197mg | 8% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Цинк | 0.63mg | 0.04mg | 5% |
| Магний | 25mg | 8mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.081mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.03mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.9g | 2% |
| Углеводы | 13.39g | 15.3g | 1% |
| Кальций | 6mg | 11mg | 1% |
| Медь | 0.121mg | 0.13mg | 1% |
| Натрий | 26mg | 4mg | 1% |
| Калорийность | 65kcal | 57kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 13.4g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.036g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +960% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +800% |
