Сравнить продукты Арроурут и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +539.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +414.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +495.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1230% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 1µg | 84% |
| Железо | 2.22mg | 0.73mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.02mg | 19% |
| Натрий | 26mg | 336mg | 13% |
| Калий | 454mg | 71mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.04mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 0.462mg | 8% |
| Фосфор | 98mg | 47mg | 7% |
| Селен | 0.7µg | 3.6µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.049mg | 5% |
| Марганец | 0.174mg | 0.245mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.025mg | 3% |
| Медь | 0.121mg | 0.146mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.524g | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 1.9g | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Белки | 4.24g | 3.2g | 2% |
| Кальций | 6mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 13.39g | 9.88g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.372g | 1% |
| Витамин C | 1.9mg | 0.6mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 1.09g | 1% |
| Калорийность | 65kcal | 61kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Цинк | 0.63mg | 0.64mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.142g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +445% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.55g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.3% |
