Сравнить продукты Арроурут и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +28.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 126µg | 53% |
| Фосфор | 98mg | 369mg | 39% |
| Клетчатка | 1.3g | 6.3g | 20% |
| Кальций | 6mg | 188mg | 18% |
| Белки | 4.24g | 12.5g | 17% |
| Селен | 0.7µg | 9.5µg | 16% |
| Натрий | 26mg | 375mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.817mg | 11% |
| Углеводы | 13.39g | 47.07g | 11% |
| Калорийность | 65kcal | 266kcal | 10% |
| Калий | 454mg | 718mg | 8% |
| Цинк | 0.63mg | 1.44mg | 7% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
| Жиры | 0.2g | 3.13g | 5% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.106mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.188mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.693mg | 1.25mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.232mg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Витамин A | 1µg | 24µg | 3% |
| Медь | 0.121mg | 0.094mg | 3% |
| Марганец | 0.174mg | 0.253mg | 3% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0g | 1% |
| Магний | 25mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Железо | 2.22mg | 2.25mg | 0% |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +140.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1465% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.1% |
