Сравнить продукты Арроурут и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270% |
| Содержит больше МедьМедь | +21% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2716.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +184.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 12µg | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 5.665g | 37% |
| Жиры | 0.2g | 17.04g | 26% |
| Натрий | 26mg | 566mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 7.827g | 20% |
| Железо | 2.22mg | 0.6mg | 20% |
| Витамин E | 2.62mg | 17% | |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 2.54g | 11% |
| Калорийность | 65kcal | 272kcal | 10% |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.186mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 2.7g | 6% |
| Углеводы | 13.39g | 28.88g | 5% |
| Витамин C | 1.9mg | 5.4mg | 4% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Калий | 454mg | 355mg | 3% |
| Белки | 4.24g | 2.58g | 3% |
| Цинк | 0.63mg | 0.36mg | 2% |
| Медь | 0.121mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.038mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.38mg | 2% |
| Марганец | 0.174mg | 0.158mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 1.838mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Кальций | 6mg | 19mg | 1% |
| Магний | 25mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Фосфор | 98mg | 98mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.137mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +64.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8420% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195575% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6057.6% |
