Сравнить продукты Арроурут и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1482.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1057.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1214.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1815.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +626.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1578.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +132.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.143mg | 1.88mg | 145% |
| Витамин B9 | 338µg | 785µg | 112% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 4.9mg | 92% |
| Цинк | 0.63mg | 9.97mg | 85% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 1.13mg | 82% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 12.3mg | 66% |
| Фосфор | 98mg | 336mg | 34% |
| Клетчатка | 1.3g | 8.1g | 27% |
| Железо | 2.22mg | 3.25mg | 13% |
| Селен | 0.7µg | 8.1µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.43mg | 13% |
| Белки | 4.24g | 8.4g | 8% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Калий | 454mg | 601mg | 4% |
| Магний | 25mg | 40mg | 4% |
| Медь | 0.121mg | 0.148mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 1.047g | 3% |
| Жиры | 0.2g | 1.9g | 3% |
| Калорийность | 65kcal | 105kcal | 2% |
| Витамин C | 1.9mg | 0.1mg | 2% |
| Углеводы | 13.39g | 18.1g | 2% |
| Марганец | 0.174mg | 0.2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.243g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.004g | 1% |
| Кальций | 6mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 10g | N/A |
| Натрий | 26mg | 30mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.39 г
Вода:
80.75 г
Другое:
1.42 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2200% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26075% |
