Сравнить продукты Бадьян настоящий и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +347.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1052.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4006.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +282.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2605.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +254% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1072.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2584.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1226.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Белки:
20 г
Жиры:
20 г
Углеводы:
1.37 г
Вода:
50.6 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3551.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +430.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.462 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +581.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 36.96mg | 0.9mg | 451% |
| Марганец | 2.3mg | 0.085mg | 96% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Медь | 0.91mg | 0.238mg | 75% |
| Натрий | 16mg | 1529mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.586g | 13.317g | 58% |
| Клетчатка | 14.6g | 0g | 58% |
| Кальций | 646mg | 1109mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.65mg | 0.049mg | 46% |
| Фосфор | 440mg | 729mg | 41% |
| Калий | 1441mg | 125mg | 39% |
| Магний | 170mg | 38mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.34mg | 0.029mg | 26% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Селен | 5µg | 17.7µg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.15g | 0.462g | 18% |
| Витамин B3 | 3.06mg | 0.114mg | 18% |
| Витамин A | 16µg | 160µg | 16% |
| Углеводы | 50.02g | 1.37g | 16% |
| Витамин B2 | 0.29mg | 0.486mg | 15% |
| Цинк | 5.3mg | 3.87mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.78g | 6.098g | 9% |
| Витамин B5 | 0.797mg | 0.325mg | 9% |
| Жиры | 15.9g | 20g | 6% |
| Белки | 17.6g | 20g | 5% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Калорийность | 337kcal | 265kcal | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.42g | 1.37g | N/A |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
| Триптофан | 0.24mg | 0% | |
| Треонин | 1.519mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.2mg | 0% | |
| Лейцин | 2.983mg | 0% | |
| Лизин | 2.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 1.498mg | 0% | |
| Гистидин | 0.752mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
40%
Итоговая оценка минералов
279%
121%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пармезан ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1513mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.731g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бадьян настоящий дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах