Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бадьян настоящий и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Бадьян настоящий vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +1207.7%
Содержит больше КалийКалий +2116.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15969.6%
Содержит больше МедьМедь +3400%
Содержит больше ЦинкЦинк +51.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше МарганецМарганец +17592.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.6%
Содержит больше СеленСелен +190%
Одинаковое количество вещества Кальций ~700mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +457.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1392.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +130.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1456.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +23.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бадьян настоящий Тильзитер DV% diff.
Железо 36.96mg 0.23mg 459%
Марганец 2.3mg 0.013mg 99%
Медь 0.91mg 0.026mg 98%
Витамин B12 0µg 2.1µg 88%
Насыщенные жиры 0.586g 16.775g 74%
Клетчатка 14.6g 0g 58%
Витамин B6 0.65mg 0.065mg 45%
Калий 1441mg 65mg 40%
Магний 170mg 13mg 37%
Холестерин 0mg 102mg 34%
Натрий 16mg 753mg 32%
Витамин A 16µg 249µg 26%
Витамин B1 0.34mg 0.061mg 23%
Витамин C 21mg 0mg 23%
Витамин B3 3.06mg 0.205mg 18%
Селен 5µg 14.5µg 17%
Углеводы 50.02g 1.88g 16%
Полиненасыщенные жиры 3.15g 0.721g 16%
Жиры 15.9g 25.98g 16%
Цинк 5.3mg 3.5mg 16%
Белки 17.6g 24.41g 14%
Фосфор 440mg 500mg 9%
Витамин B5 0.797mg 0.346mg 9%
Мононенасыщенные жиры 9.78g 7.136g 7%
Кальций 646mg 700mg 5%
Витамин B2 0.29mg 0.359mg 5%
Витамин B9 10µg 20µg 3%
Калорийность 337kcal 340kcal 0%
Чистые углеводы 35.42g 1.88g N/A
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2560.6%
Содержит больше ДругоеДругое +42.5%
Содержит больше БелкиБелки +38.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +63.4%
Содержит больше ВодаВода +349.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +37.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +336.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.