Сравнить продукты Бефстроганов и kix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2750% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3536.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +42% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1483.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +51300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +946.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4787.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3733.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2092.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1074.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.88mg | 32mg | 389% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 5.7µg | 227% |
| Витамин B9 | 67µg | 787µg | 180% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 2.3mg | 172% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.955mg | 160% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 24.25mg | 151% |
| Цинк | 1.1mg | 17.42mg | 148% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 2mg | 147% |
| Витамин A | 84µg | 879µg | 88% |
| Витамин K | 102.8µg | 0.2µg | 86% |
| Кальций | 20mg | 570mg | 55% |
| Марганец | 1.13mg | 49% | |
| Клетчатка | 0.6g | 8.8g | 33% |
| Витамин C | 0mg | 25.4mg | 28% |
| Углеводы | 9g | 82.82g | 25% |
| Крахмал | 58.47g | 24% | |
| Фосфор | 50mg | 189mg | 20% |
| Витамин D | 0 IU | 133 IU | 17% |
| Витамин D | 0µg | 3.3µg | 17% |
| Калорийность | 98kcal | 357kcal | 13% |
| Магний | 2mg | 51mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.522mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.576g | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 435mg | 596mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 1.277g | 7% |
| Белки | 5.1g | 7.69g | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.142mg | 5% |
| Жиры | 4.6g | 3.46g | 2% |
| Калий | 140mg | 223mg | 2% |
| Селен | 7.6µg | 8.5µg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.99g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 74.02g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 9.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.025g | N/A | |
| Холин | 18mg | 15.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.062mg | 0% | |
| Треонин | 0.279mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.971mg | 0% | |
| Лизин | 0.176mg | 0% | |
| Метионин | 0.134mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.413mg | 0% | |
| Валин | 0.331mg | 0% | |
| Гистидин | 0.186mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.21g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7.69 г
Жиры:
3.46 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
2.79 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2763.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +820.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.576 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.277 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +419.1% |
