Сравнить продукты Бефстроганов и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +210% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +21% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +167.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +833.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1998% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +692.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +303.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5517% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +242.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 4.9µg | 82% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 5.617mg | 34% |
| Железо | 0.88mg | 3.06mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.89µg | 26% |
| Белки | 5.1g | 16.52g | 23% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.317mg | 23% |
| Селен | 7.6µg | 20.3µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.363mg | 21% |
| Марганец | 0.357mg | 16% | |
| Цинк | 1.1mg | 2.52mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.212mg | 12% |
| Фосфор | 50mg | 134mg | 12% |
| Жиры | 4.6g | 12.01g | 11% |
| Витамин B5 | 0.53mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 1.68g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 4.493g | 10% |
| Калорийность | 98kcal | 297kcal | 10% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Витамин A | 84µg | 9µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 4.835g | 8% |
| Углеводы | 9g | 31.5g | 8% |
| Магний | 2mg | 27mg | 6% |
| Натрий | 435mg | 331mg | 5% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.7g | 4% |
| Кальций | 20mg | 62mg | 4% |
| Холестерин | 21mg | 33mg | 4% |
| Холин | 18mg | 34.4mg | 3% |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Витамин B9 | 67µg | 80µg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.121mg | 2% |
| Калий | 140mg | 197mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 1.68g | 4.88g | N/A |
| Витамин E | 0.41mg | 0.38mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
| Триптофан | 0.144mg | 0% | |
| Треонин | 0.46mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.642mg | 0% | |
| Лейцин | 1.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.785mg | 0% | |
| Метионин | 0.306mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 0.728mg | 0% | |
| Гистидин | 0.402mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +107.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +223.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +161.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +250% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +582.9% |
