Сравнить продукты Бефстроганов и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +488.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1166.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +169.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +272.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +318% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Витамин K | 102.8µg | 38.2µg | 54% |
| Натрий | 435mg | 27mg | 18% |
| Селен | 7.6µg | 0.6µg | 13% |
| Витамин B9 | 67µg | 18µg | 12% |
| Марганец | 0.243mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.209mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.021g | 10% |
| Медь | 0.1mg | 0.017mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.22mg | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Жиры | 4.6g | 0.16g | 7% |
| Белки | 5.1g | 1.43g | 7% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.1g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.012g | 4% |
| Кальций | 20mg | 45mg | 3% |
| Калий | 140mg | 243mg | 3% |
| Магний | 2mg | 16mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 3% | |
| Фосфор | 50mg | 30mg | 3% |
| Витамин A | 84µg | 56µg | 3% |
| Калорийность | 98kcal | 31kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.418mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.069mg | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин E | 0.41mg | 0.11mg | 2% |
| Железо | 0.88mg | 0.8mg | 1% |
| Углеводы | 9g | 7.37g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.08g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 3.83g | N/A |
| Холин | 18mg | 17.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.039mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +256.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2775% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12866.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +207.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
