Сравнить продукты Бефстроганов и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1166.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1016.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Витамин C | 0mg | 27.7mg | 31% |
| Натрий | 435mg | 1mg | 19% |
| Витамин B9 | 67µg | 6µg | 15% |
| Клетчатка | 0.6g | 4.3g | 15% |
| Селен | 7.6µg | 0.6µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.038g | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.12mg | 9% |
| Белки | 5.1g | 0.88g | 8% |
| Витамин A | 84µg | 15µg | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Железо | 0.88mg | 0.31mg | 7% |
| Жиры | 4.6g | 0.58g | 6% |
| Марганец | 0.144mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.286mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.03mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.051g | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Калорийность | 98kcal | 44kcal | 3% |
| Фосфор | 50mg | 27mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.08mg | 2% |
| Калий | 140mg | 198mg | 2% |
| Магний | 2mg | 10mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.3mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 25mg | 1% |
| Углеводы | 9g | 10.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 5.88g | N/A |
| Сахар | 1.68g | N/A | |
| Витамин E | 0.41mg | 0.37mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.317g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +479.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +693.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2951% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.9% |
