Сравнить продукты Бефстроганов и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1217.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +219% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +498% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 7.8µg | 79% |
| Марганец | 0.67mg | 29% | |
| Витамин C | 0mg | 26.2mg | 29% |
| Клетчатка | 0.6g | 6.5g | 24% |
| Натрий | 435mg | 1mg | 19% |
| Селен | 7.6µg | 0.2µg | 13% |
| Витамин B9 | 67µg | 21µg | 12% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.019g | 10% |
| Витамин A | 84µg | 2µg | 9% |
| Белки | 5.1g | 1.2g | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.42mg | 6% |
| Жиры | 4.6g | 0.65g | 6% |
| Магний | 2mg | 22mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.064g | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.038mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.598mg | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Витамин E | 0.41mg | 0.87mg | 3% |
| Фосфор | 50mg | 29mg | 3% |
| Железо | 0.88mg | 0.69mg | 2% |
| Калорийность | 98kcal | 52kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.032mg | 1% |
| Медь | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 25mg | 1% |
| Холин | 18mg | 12.3mg | 1% |
| Углеводы | 9g | 11.94g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.375g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 5.44g | N/A |
| Калий | 140mg | 151mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | 4.42g | N/A |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +325% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +607.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2331.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.4% |
