Сравнить продукты Бефстроганов и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +352.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +132.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +241.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14585.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1016.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +268.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +619.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +353.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 0.7µg | 85% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 1.87µg | 67% |
| Цинк | 1.1mg | 4.98mg | 35% |
| Белки | 5.1g | 21.8g | 33% |
| Натрий | 435mg | 1078mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.26mg | 26% |
| Фосфор | 50mg | 175mg | 18% |
| Селен | 7.6µg | 17.7µg | 18% |
| Железо | 0.88mg | 2.22mg | 17% |
| Холестерин | 21mg | 68mg | 16% |
| Витамин B9 | 67µg | 6µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.221mg | 12% |
| Холин | 18mg | 81.6mg | 12% |
| Витамин A | 84µg | 2µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.265mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.161mg | 5% |
| Магний | 2mg | 17mg | 4% |
| Углеводы | 9g | 0.36g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 2.681g | 2% |
| Калорийность | 98kcal | 147kcal | 2% |
| Жиры | 4.6g | 5.82g | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.12mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Калий | 140mg | 210mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.145g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 2.118g | 1% |
| Марганец | 0.027mg | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 20mg | 10mg | 1% |
| Медь | 0.1mg | 0.091mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.052mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 0.1g | N/A |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2400% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +327.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.1% |
