Сравнить продукты Бефстроганов и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +54% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +331.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6753.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1016.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2930% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +526.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +284.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 1.5µg | 84% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 1.63µg | 57% |
| Селен | 7.6µg | 32.8µg | 46% |
| Цинк | 1.1mg | 4.58mg | 32% |
| Белки | 5.1g | 18.17g | 26% |
| Холестерин | 21mg | 98mg | 26% |
| Натрий | 435mg | 973mg | 23% |
| Жиры | 4.6g | 18.98g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 9.22g | 19% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 6.34g | 18% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.03mg | 18% |
| Витамин B9 | 67µg | 6µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.23mg | 13% |
| Железо | 0.88mg | 1.86mg | 12% |
| Фосфор | 50mg | 125mg | 11% |
| Холин | 18mg | 69.2mg | 9% |
| Витамин A | 84µg | 0µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Калорийность | 98kcal | 251kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.17mg | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.154mg | 6% |
| Углеводы | 9g | 0.47g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.67g | 3% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.16mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 20mg | 8mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.026mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 0.47g | N/A |
| Калий | 140mg | 145mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1814.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +256.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +492.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.4% |
