Сравнить продукты Бефстроганов и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +16.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше СеленСелен | +484.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +348.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +310% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3571.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +378.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +970% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1838% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 2.8µg | 83% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.428mg | 32% |
| Железо | 0.88mg | 2.8mg | 24% |
| Магний | 2mg | 92mg | 21% |
| Натрий | 435mg | 28mg | 18% |
| Углеводы | 9g | 62.5g | 18% |
| Клетчатка | 0.6g | 5.1g | 18% |
| Калий | 140mg | 628mg | 14% |
| Витамин B9 | 67µg | 14µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.938mg | 11% |
| Селен | 7.6µg | 1.3µg | 11% |
| Витамин A | 84µg | 2µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.272g | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.1mg | 9% |
| Фосфор | 50mg | 113mg | 9% |
| Калорийность | 98kcal | 239kcal | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Жиры | 4.6g | 0.6g | 6% |
| Белки | 5.1g | 2.8g | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.152mg | 5% |
| Кальций | 20mg | 74mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.181g | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.086mg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.1mg | 2% |
| Холин | 18mg | 8.6mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.059g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 38.8g | N/A |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.066mg | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +666.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +154.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +594.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +759.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
