Сравнить продукты Бифштекс и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 28.8µg | 0µg | 52% |
| Витамин B6 | 0.585mg | 0.208mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.56g | 4.657g | 27% |
| Холестерин | 79mg | 160mg | 27% |
| Натрий | 57mg | 639mg | 25% |
| Витамин B12 | 1.38µg | 0.79µg | 25% |
| Белки | 26.72g | 15.42g | 23% |
| Витамин B3 | 6.978mg | 3.692mg | 21% |
| Цинк | 4.85mg | 2.98mg | 17% |
| Холин | 101.8mg | 33.9mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.527mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 5.951g | 3.839g | 10% |
| Фосфор | 213mg | 155mg | 8% |
| Железо | 1.63mg | 1.07mg | 7% |
| Жиры | 15.11g | 18.09g | 5% |
| Медь | 0.073mg | 0.111mg | 4% |
| Калий | 340mg | 229mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.298g | 5.158g | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Магний | 23mg | 16mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.165mg | 2% |
| Витамин D | 17IU | 2% | |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
| Калорийность | 250kcal | 235kcal | 1% |
| Кальций | 22mg | 32mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.56g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.56g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.173mg | 0.175mg | 0% |
| Треонин | 1.054mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.802mg | 0% |
| Лейцин | 2.099mg | 1.229mg | 0% |
| Лизин | 2.23mg | 1.453mg | 0% |
| Метионин | 0.687mg | 0.447mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.042mg | 0.612mg | 0% |
| Валин | 1.309mg | 0.819mg | 0% |
| Гистидин | 0.842mg | 0.481mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.72 г
Жиры:
15.11 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.96 г
Другое:
0.21 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +73.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +761.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.951 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.298 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.56 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +731.6% |
