Сравнить продукты Бифштекс и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +21% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +570.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 57mg | 907mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.523mg | 37% |
| Селен | 28.8µg | 12.7µg | 29% |
| Цинк | 4.85mg | 2.03mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.585mg | 0.27mg | 24% |
| Белки | 26.72g | 15.3g | 23% |
| Витамин B12 | 1.38µg | 0.93µg | 19% |
| Витамин B3 | 6.978mg | 3.9mg | 19% |
| Фосфор | 213mg | 139mg | 11% |
| Железо | 1.63mg | 0.77mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.56g | 2.107g | 10% |
| Холин | 101.8mg | 54.4mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.298g | 9.732g | 9% |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Холестерин | 79mg | 59mg | 7% |
| Жиры | 15.11g | 19.87g | 7% |
| Насыщенные жиры | 5.951g | 6.839g | 4% |
| Витамин B5 | 0.527mg | 0.72mg | 4% |
| Калий | 340mg | 281mg | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Медь | 0.073mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.26mg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.036mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 11mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.157mg | 1% |
| Калорийность | 250kcal | 247kcal | 0% |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 1.054mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 2.099mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 2.23mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.687mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.042mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 1.309mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.842mg | 0.482mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.72 г
Жиры:
15.11 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.96 г
Другое:
0.21 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1566.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.951 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.298 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.56 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +276.3% |
