Сравнить продукты Боб садовый (Боб обыкновенный) и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +67.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +396.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +551.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +231% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +108.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 0.298mg | 26% |
| Витамин C | 19.8mg | 0mg | 22% |
| Витамин B9 | 58µg | 121µg | 16% |
| Клетчатка | 3.6g | 7.3g | 15% |
| Марганец | 0.261mg | 0.573mg | 14% |
| Фосфор | 73mg | 168mg | 14% |
| Цинк | 0.47mg | 1.77mg | 12% |
| Калий | 193mg | 532mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.43mg | 7% |
| Железо | 1.5mg | 2mg | 6% |
| Белки | 4.8g | 7.52g | 5% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.096mg | 5% |
| Магний | 31mg | 52mg | 5% |
| Углеводы | 10.1g | 24.77g | 5% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.717mg | 3% |
| Калорийность | 62kcal | 128kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 0.021g | 2% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.115mg | 1% |
| Натрий | 41mg | 8mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 28mg | 1% |
| Жиры | 0.5g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.5g | 17.47g | N/A |
| Селен | 1µg | 1.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.009g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.178mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.37mg | 0.632mg | 0% |
| Лизин | 0.313mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.387mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.198mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.52 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
24.77 г
Вода:
66.29 г
Другое:
1.32 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.021 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +122.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1342.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.6% |
