Сравнить продукты Боб садовый (Боб обыкновенный) и Люпин Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +74.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +285% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159% |
| Содержит больше СеленСелен | +160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 4.8g | 15.57g | 22% |
| Витамин C | 19.8mg | 1.1mg | 21% |
| Медь | 0.06mg | 0.231mg | 19% |
| Марганец | 0.261mg | 0.676mg | 18% |
| Цинк | 0.47mg | 1.38mg | 8% |
| Фосфор | 73mg | 128mg | 8% |
| Магний | 31mg | 54mg | 5% |
| Жиры | 0.5g | 2.92g | 4% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.495mg | 4% |
| Железо | 1.5mg | 1.2mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.053mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2.6µg | 3% |
| Калорийность | 62kcal | 119kcal | 3% |
| Клетчатка | 3.6g | 2.8g | 3% |
| Кальций | 18mg | 51mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 1.18g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 0.73g | 3% |
| Натрий | 41mg | 4mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Калий | 193mg | 245mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.188mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.009mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 0.346g | 1% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.134mg | 1% |
| Углеводы | 10.1g | 9.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.5g | 7.08g | N/A |
| Витамин B9 | 58µg | 59µg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.178mg | 0.573mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.695mg | 0% |
| Лейцин | 0.37mg | 1.181mg | 0% |
| Лизин | 0.313mg | 0.832mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.618mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.65mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.443mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
15.57 г
Жиры:
2.92 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
71.08 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше ВодаВода | +17.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +224.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +484% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.346 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.18 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.73 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.9% |
