Сравнить продукты Боб садовый (Боб обыкновенный) и Фасоль белая нэви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +375.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 3.6g | 10.5g | 28% |
| Витамин C | 19.8mg | 0.9mg | 21% |
| Витамин B9 | 58µg | 140µg | 21% |
| Медь | 0.06mg | 0.21mg | 17% |
| Марганец | 0.261mg | 0.527mg | 12% |
| Железо | 1.5mg | 2.36mg | 11% |
| Фосфор | 73mg | 144mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.237mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.138mg | 8% |
| Холин | 44.7mg | 8% | |
| Белки | 4.8g | 8.23g | 7% |
| Калий | 193mg | 389mg | 6% |
| Крахмал | 15.4g | 6% | |
| Кальций | 18mg | 69mg | 5% |
| Магний | 31mg | 53mg | 5% |
| Углеводы | 10.1g | 26.05g | 5% |
| Цинк | 0.47mg | 1.03mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.266mg | 4% |
| Калорийность | 62kcal | 140kcal | 4% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.649mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2.9µg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.066mg | 2% |
| Натрий | 41mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 0.49g | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.5g | 0.62g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.5g | 15.55g | N/A |
| Сахар | 0.37g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 0.098g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.142g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.1mg | 0% |
| Треонин | 0.178mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.387mg | 0% |
| Лейцин | 0.37mg | 0.7mg | 0% |
| Лизин | 0.313mg | 0.52mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.471mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.504mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.206mg | 0% |
| 0.177g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
8.23 г
Жиры:
0.62 г
Углеводы:
26.05 г
Вода:
63.81 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +71.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.098 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.49 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +610% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.7% |
