Сравнить продукты Боб садовый (Боб обыкновенный) и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +407.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2290% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +298.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1µg | 23.9µg | 42% |
| Витамин C | 19.8mg | 0mg | 22% |
| Витамин B9 | 58µg | 7µg | 13% |
| Железо | 1.5mg | 0.6mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Клетчатка | 3.6g | 1.2g | 10% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.03mg | 8% |
| Натрий | 41mg | 165mg | 5% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Углеводы | 10.1g | 25.16g | 5% |
| Калий | 193mg | 38mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.066mg | 0.263mg | 4% |
| Калорийность | 62kcal | 138kcal | 4% |
| Медь | 0.06mg | 0.098mg | 4% |
| Жиры | 0.5g | 2.07g | 2% |
| Марганец | 0.261mg | 0.315mg | 2% |
| Цинк | 0.47mg | 0.65mg | 2% |
| Магний | 31mg | 21mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.303g | 0.552g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.581g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Белки | 4.8g | 4.54g | 1% |
| Кальций | 18mg | 12mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.142g | 0.419g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.5g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Фосфор | 73mg | 76mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.178mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.215mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.37mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.313mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.037mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
10.1 г
Вода:
83.7 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +23.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +314% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.142 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.303 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2805% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.2% |
