Боквурст или пор-Салю - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +98.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1454.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1485.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1278.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9260% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +613.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2825% |
| Содержит больше ХолинХолин | +201.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +74.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 41mg | 650mg | 61% |
| Витамин K | 70.2µg | 2.4µg | 57% |
| Триптофан | 153mg | 0.343mg | 55% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.06mg | 35% |
| Витамин A | 15µg | 315µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 16.691g | 29% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 1.5µg | 27% |
| Фосфор | 169mg | 360mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.053mg | 25% |
| Белки | 14.03g | 23.78g | 20% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.014mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.21mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.729g | 11% |
| Холестерин | 93mg | 123mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 9.338g | 10% |
| Натрий | 756mg | 534mg | 10% |
| Железо | 1.15mg | 0.43mg | 9% |
| Медь | 0.1mg | 0.022mg | 9% |
| Марганец | 0.171mg | 0.011mg | 7% |
| Селен | 11.3µg | 14.5µg | 6% |
| Холин | 46.4mg | 15.4mg | 6% |
| Цинк | 2.07mg | 2.6mg | 5% |
| Калий | 270mg | 136mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 25.87g | 28.2g | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Калорийность | 301kcal | 352kcal | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.24mg | 1% |
| Углеводы | 2.95g | 0.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 0.57g | N/A |
| Магний | 26mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 1.33g | 0.57g | N/A |
| Витамин B9 | 17µg | 18µg | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.686mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +417.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +219.3% |
