Сравнить продукты Боквурст и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +37.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +21% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +108.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +79.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1332.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +370.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +967.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +20400% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +22600% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Триптофан | 153mg | 0.144mg | 55% |
| Витамин K | 70.2µg | 4.9µg | 54% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 4.493g | 26% |
| Железо | 1.15mg | 3.06mg | 24% |
| Жиры | 25.87g | 12.01g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 4.835g | 21% |
| Холестерин | 93mg | 33mg | 20% |
| Натрий | 756mg | 331mg | 18% |
| Селен | 11.3µg | 20.3µg | 16% |
| Витамин B9 | 17µg | 80µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.212mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.363mg | 10% |
| Углеводы | 2.95g | 31.5g | 10% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.317mg | 10% |
| Крахмал | 0g | 22.87g | 9% |
| Марганец | 0.171mg | 0.357mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.53mg | 7% |
| Белки | 14.03g | 16.52g | 5% |
| Фосфор | 169mg | 134mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 1.68g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 2.07mg | 2.52mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 1.7g | 3% |
| Фруктоза | 0.01g | 2.27g | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.121mg | 2% |
| Калий | 270mg | 197mg | 2% |
| Кальций | 41mg | 62mg | 2% |
| Холин | 46.4mg | 34.4mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.89µg | 1% |
| Калорийность | 301kcal | 297kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 26mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 1.33g | 4.88g | N/A |
| Витамин E | 0.38mg | 0.38mg | 0% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 5.617mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.514g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
43%
Итоговая оценка минералов
44%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Быстрое питание содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Быстрое питание содержит меньше вещества Натрий (Разница - 425mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Быстрое питание содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.763g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах