Сравнить продукты Боквурст и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +305.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2342.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +239% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4154.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +490.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +293.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +246.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +251.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +546.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +496.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1065.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +646.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 0.2µg | 58% |
| Триптофан | 153mg | 0.082mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 2.032g | 37% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.132mg | 34% |
| Жиры | 25.87g | 4g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 1.127g | 30% |
| Натрий | 756mg | 84mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.064mg | 24% |
| Белки | 14.03g | 3.99g | 20% |
| Холестерин | 93mg | 51mg | 14% |
| Цинк | 2.07mg | 0.51mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.52µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.312g | 13% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.061mg | 11% |
| Железо | 1.15mg | 0.34mg | 10% |
| Кальций | 41mg | 139mg | 10% |
| Селен | 11.3µg | 6µg | 10% |
| Калорийность | 301kcal | 122kcal | 9% |
| Медь | 0.1mg | 0.03mg | 8% |
| Марганец | 0.171mg | 0.007mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Холин | 46.4mg | 11.8mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Фосфор | 169mg | 130mg | 6% |
| Углеводы | 2.95g | 17.6g | 5% |
| Витамин A | 15µg | 52µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.699mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.1mg | 3% |
| Калий | 270mg | 207mg | 2% |
| Магний | 26mg | 16mg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 9µg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 4.82g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.092mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
19%
Итоговая оценка минералов
44%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 672mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.224g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины