Сравнить продукты Боквурст и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +590% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3666.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +88.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +114.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +417.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +930.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +616.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 0.45g | 45% |
| Жиры | 25.87g | 1.12g | 38% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.545mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.52g | 32% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.12µg | 31% |
| Холестерин | 93mg | 3mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.09mg | 22% |
| Белки | 14.03g | 3.74g | 21% |
| Селен | 11.3µg | 0.3µg | 20% |
| Цинк | 2.07mg | 0.3mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.14mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.13g | 15% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.045mg | 14% |
| Фосфор | 169mg | 74mg | 14% |
| Калорийность | 301kcal | 56kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.07mg | 10% |
| Натрий | 756mg | 532mg | 10% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Магний | 26mg | 9mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Калий | 270mg | 144mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Медь | 0.1mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 1.7mg | 2% |
| Кальций | 41mg | 17mg | 2% |
| Марганец | 0.171mg | 0.12mg | 2% |
| Углеводы | 2.95g | 8.16g | 2% |
| Железо | 1.15mg | 1.07mg | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 20µg | 1% |
| Витамин A | 15µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +275.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2209.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2426.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1690.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
