Сравнить продукты Перец стручковый и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +580% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1060% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +345% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7940% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +640% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +727.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +558.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +221.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 80.4mg | 1mg | 88% |
| Витамин B6 | 0.224mg | 0.034mg | 15% |
| Кальций | 10mg | 116mg | 11% |
| Фосфор | 20mg | 89mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.154mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Натрий | 3mg | 190mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин K | 7.4µg | 0.1µg | 6% |
| Медь | 0.066mg | 0.011mg | 6% |
| Белки | 0.86g | 3.31g | 5% |
| Марганец | 0.122mg | 0.002mg | 5% |
| Селен | 0µg | 2µg | 4% |
| Железо | 0.34mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 0.275mg | 4% |
| Цинк | 0.13mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.48mg | 0.058mg | 3% |
| Холин | 5.5mg | 17.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.05mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.548g | 2% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.034mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.254g | 1% |
| Калорийность | 20kcal | 40kcal | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Калий | 175mg | 151mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.88g | 1% |
| Углеводы | 4.64g | 4.79g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.94g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 2.4g | 4.79g | N/A |
| Витамин A | 18µg | 14µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.024mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 0.036mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.036mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +284.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.79g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3075% |
