Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Васаби

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +25.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +73.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +392.9%
Содержит больше КальцийКальций +1063.6%
Содержит больше КалийКалий +102.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33.8%
Содержит больше МедьМедь +93.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Содержит больше МарганецМарганец +986.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +299.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +37.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +424.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +254.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +260%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.274mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Васаби DV% diff.
Витамин C 0mg 41.9mg 47%
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Натрий 907mg 17mg 39%
Витамин B1 0.523mg 0.131mg 33%
Насыщенные жиры 6.839g 31%
Клетчатка 0g 7.8g 31%
Жиры 19.87g 0.63g 30%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 24%
Селен 12.7µg 23%
Белки 15.3g 4.8g 21%
Витамин B3 3.9mg 0.743mg 20%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Марганец 0.036mg 0.391mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 14%
Магний 14mg 69mg 13%
Кальций 11mg 128mg 12%
Холин 54.4mg 10%
Витамин B5 0.72mg 0.203mg 10%
Калий 281mg 568mg 8%
Медь 0.08mg 0.155mg 8%
Фосфор 139mg 80mg 8%
Углеводы 0.73g 23.54g 8%
Калорийность 247kcal 109kcal 7%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Цинк 2.03mg 1.62mg 4%
Витамин B2 0.157mg 0.114mg 3%
Железо 0.77mg 1.03mg 3%
Витамин B9 5µg 18µg 3%
Витамин E 0.26mg 2%
Чистые углеводы 0.73g 15.74g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Витамин B6 0.27mg 0.274mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше БелкиБелки +218.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +3054%
Содержит больше ДругоеДругое +82.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3124.7%
Содержит больше ВодаВода +14%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.