Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Меласса

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Меласса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +348.4%
Содержит больше МагнийМагний +1628.6%
Содержит больше КальцийКальций +1763.6%
Содержит больше КалийКалий +421%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +513%
Содержит больше МедьМедь +508.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.9%
Содержит больше МарганецМарганец +4150%
Содержит больше СеленСелен +40.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1175.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7750%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +319.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +309%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +11.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +148.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Меласса DV% diff.
Марганец 0.036mg 1.53mg 65%
Магний 14mg 242mg 54%
Железо 0.77mg 4.72mg 49%
Медь 0.08mg 0.487mg 45%
Витамин B1 0.523mg 0.041mg 40%
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Натрий 907mg 37mg 38%
Калий 281mg 1464mg 35%
Белки 15.3g 0g 31%
Насыщенные жиры 6.839g 0.018g 31%
Витамин B6 0.27mg 0.67mg 31%
Жиры 19.87g 0.1g 30%
Углеводы 0.73g 74.73g 25%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0.032g 24%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Кальций 11mg 205mg 19%
Витамин B3 3.9mg 0.93mg 19%
Цинк 2.03mg 0.29mg 16%
Фруктоза 12.79g 16%
Фосфор 139mg 31mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.05g 14%
Витамин B2 0.157mg 0.002mg 12%
Селен 12.7µg 17.8µg 9%
Холин 54.4mg 13.3mg 7%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Витамин B5 0.72mg 0.804mg 2%
Калорийность 247kcal 290kcal 2%
Витамин E 0.26mg 0mg 2%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 0.73g 74.73g N/A
Сахар 0g 74.72g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +19770%
Содержит больше ВодаВода +177.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10137%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.3г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.018 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +30312.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4114%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.