Сравнить продукты Болонская колбаса и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +434.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +477.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +311.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2390.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +375.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +958.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +394.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +315.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1025% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1792.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3765.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.67g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.7г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.021mg | 42% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 0g | 31% |
| Жиры | 19.87g | 1.05g | 29% |
| Белки | 15.3g | 1.36g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0g | 24% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Селен | 12.7µg | 2.2µg | 19% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 0.82mg | 19% |
| Фосфор | 139mg | 30mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.08mg | 15% |
| Цинк | 2.03mg | 0.38mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0g | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.068mg | 13% |
| Углеводы | 0.73g | 28.22g | 9% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.047mg | 8% |
| Холин | 54.4mg | 11mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин D | 56IU | 0IU | 7% |
| Витамин D | 1.4µg | 0µg | 7% |
| Калорийность | 247kcal | 124kcal | 6% |
| Марганец | 0.036mg | 0.148mg | 5% |
| Витамин E | 0.26mg | 1.08mg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 17µg | 3% |
| Натрий | 907mg | 983mg | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.111mg | 3% |
| Витамин K | 0.3µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Кальций | 11mg | 26mg | 2% |
| Магний | 14mg | 17mg | 1% |
| Калий | 281mg | 309mg | 1% |
| Железо | 0.77mg | 0.83mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 11.83g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
12%
Итоговая оценка минералов
40%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.839g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах