Болонская колбаса или тесто для печенья - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +91.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +181.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2025% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +558.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2225% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.04µg | 37% |
| Марганец | 0.036mg | 0.765mg | 32% |
| Натрий | 907mg | 294mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.234mg | 24% |
| Белки | 15.3g | 5.4g | 20% |
| Углеводы | 0.73g | 59.1g | 19% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.041mg | 18% |
| Железо | 0.77mg | 2.14mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.9mg | 1.865mg | 13% |
| Цинк | 2.03mg | 0.64mg | 13% |
| Холестерин | 59mg | 24mg | 12% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 4.751g | 9% |
| Калорийность | 247kcal | 424kcal | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 35µg | 8% |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Селен | 12.7µg | 9.1µg | 7% |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.372mg | 7% |
| Фосфор | 139mg | 104mg | 5% |
| Калий | 281mg | 147mg | 4% |
| Медь | 0.08mg | 0.11mg | 3% |
| Магний | 14mg | 28mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 2.592g | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Кальций | 11mg | 31mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 10.531g | 2% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.148mg | 1% |
| Жиры | 19.87g | 18.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 56.6g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.149mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.663mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 1.168mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 1.204mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.412mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.737mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.482mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +183.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +296.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7995.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~18.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~10.531g
